分心驾驶
分心是致命的. 在科技时代,我们的手和汽车随时随地, 开车时很容易分心. 最普遍的是发短信, 调用, 社交媒体, 还有电子邮件,这些都会导致分心驾驶. 放下手机,不要打扰你的驾驶.
别让表情毁了你的生活
16-34岁的司机最容易分心驾驶.
以停止分心驾驶为例
可以等一下
分心驾驶是指任何可能使人的注意力从驾驶的主要任务上转移的行为. 所有 分心会危及司机、乘客和旁观者的安全.
- 使用手机或智能手机
- 饮食
- 与乘客交谈
- 梳理
- 阅读,包括地图
- 使用导航系统
- 看视频
- 调整收音机、CD播放器或MP3播放器
但, 因为发短信需要视觉效果, 手册, 以及司机的认知注意力, 这是迄今为止最令人担忧的分心.
结束分心驾驶的最好方法是教育所有美国人它所带来的危险. 伍德县安全社区致力于告知所有公民分心驾驶的危险.
有用的提示和应用程序#EndDD
- 把你的手机放在一边或打开请勿打扰,然后再把车挂上档
- 在你的车里使用蓝牙可以帮助你导航免提
- 限制乘客的干扰,或者让乘客帮助司机摆脱干扰
疲劳驾驶|休息一下. 驱动清醒
昏睡驾驶是分心驾驶,和酒后驾驶一样危险
传播信息:睡眠是治疗疲劳驾驶的唯一方法.
疲劳驾驶的警告信号包括:
- 难以保持眼睛睁开和注意力集中,或者无法抬起头
- 做白日梦或有游离的、不连贯的想法
- 偏离车道或偏离道路,或尾随
- 经常打哈欠或反复揉眼睛
- 忘记或不记得你要转弯或退出的标志, 你走了多远, 或者记不起你走了多远, 或者你走过的地标
如果开车时昏昏欲睡——休息一下. 驱动清醒.
睡眠 治疗疲劳驾驶的唯一方法是什么. 摇下车窗, 打开收音机或空调, 或者喝含咖啡因的饮料不足以避免困倦.
当你感到困倦时,遵循以下建议:
- 休息一下,锻炼一下. 轻快的散步或四处走动等体育活动可以自然地增强能量.
- 在长途旅行中,每隔两小时或每隔100英里,时间表就会中断,以便伸展和走动.
- 不要独自驾驶. 司机有乘客陪同的车辆发生与疲劳驾驶有关的撞车事故的可能性要低近50%.
作为父母,你是影响你的孩子成为什么样的司机的首要因素. 通过以下简单的步骤,帮助他们养成良好的驾驶习惯:
进行谈话
驾驶是一项严肃的责任. 和你的孩子讨论安全驾驶意味着什么,并为他们制定开车的基本规则. 如果你的孩子在路上,他们应该远离手机.
做一个家庭承诺
打印出 承诺的形式 让你的每个家庭成员都承诺不分心驾驶. 为你的孩子树立一个积极的榜样,每次开车时把你的手机放在仪表盘上.
了解你所在州的法律
许多州都有毕业驾照(GDL)法律,其中包括禁止年轻司机使用手机和发短信. 提醒你的青少年司机,违反这些法律可能会有严重的后果.
父母:成为你希望你的孩子成为的司机
你可以采取的六个步骤
树立好榜样
孩子向父母学习. 开车时放下手机,只有在安全驶离道路时才使用手机. 根据皮尤火博体育网站中心, 在12岁至17岁的青少年中,有40%的人表示,他们曾在司机使用手机的情况下将自己或他人置于危险之中.
和你的孩子谈谈
讨论驾驶的风险和责任, 他们的注意力分散在手机和道路上的危险. 向他们展示与分心驾驶有关的统计数据. And urge them to talk to others; friends take care of friends.
建立基本规则
制定家庭规则,不要在开车时发短信或打电话. 执行你所在州的毕业许可计划所设定的限制, 如果存在的话, 或者制定你自己的家庭政策.
猎人克莱格
在这段针对家长的视频中, 亨特·克莱格的家人和朋友分享了他精彩的一生...另一位家长和车里的青少年的悲剧性选择导致了他的死亡. 14岁那年,他作为一名乘客在露营回家的路上,突然心碎了.
其他建议:
提示1:在你把车挂上档之前,把你的电子设备收起来.
关掉手机,把它放在后备箱或置物箱里. 我们大多数成年人都记得没有手机的一天,需要立即做出反应. 让我们鼓励我们的青少年负责任地回应. 如果车上有乘客的话, 他们可能想让他们成为“指定的短信发送者”或“指定的来电者”.”
提示2:限制青少年司机乘坐的车辆的乘客数量.
确保每位乘客都明白避免大声交谈的必要性,并帮助司机保持眼睛盯着路.
提示三:提醒司机和乘客不要在车外胡闹.
在移动的车里不应该胡闹.
提示4:乘客应该帮助司机摆脱任何干扰
通过简单地消除对司机的干扰, 乘客可以帮助减少分心驾驶的机会. 通过指定乘客观看GPS并提供转弯的角色,将潜在的分心乘客转化为解决方案.
你知道交通事故是美国青少年死亡的主要原因吗? 当谈到分心驾驶时, 年轻人是最可能在开车时发短信和聊天的人群之一.
发誓
结束分心驾驶的斗争从你开始.
不要成为统计数据. 以下是你在旅途中如何保证自己和他人安全的方法:
发誓! 做一个安全、不受干扰的司机. 签一份保证书,放在车里或储物柜里,提醒自己开车时不要玩手机.
在Facebook或Twitter上分享一段“分心驾驶的面孔”视频,让你的朋友知道开车时使用手机的后果. 更改你的社交网站头像,提醒你的朋友“一个短信或一个电话可能会毁掉一切”."
说出来!!! 不要止步于成为一个伟大的司机——要成为一个伟大的司机 乘客! 一定要叫上你的朋友, 甚至你的父母, 如果你看到他们开车时用手机.
在你的社区中推广安全驾驶. 挂上海报,举办一个关于分心驾驶的活动,或者开始一个 学生反对破坏性的决定 你学校的分会.
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更新日期:2023年7月27日下午01:27